1.身体素质方面。体育生一般拥有出色的体能、爆发力和耐力，这些优势在体育领域中表现突出，同时在日常生活中也能带来更良好的生活习惯和更好心理状态。心理和意志力层面。体育活动强调锲而不舍、团队协作和竞争心理，这些品质不但在体育领域中非常重要，在其他领域也同样宝。。
2.体育生最关键的就是他的精神，他们难受，肯吃苦，不怕累，他们不懂舍弃，即使他人再厉害他们依然谁都不服。体育生经常说的一句话，我上我也行。不要以为体育生四肢发达，头脑简单，三级跳，推铅球，100米都必须方法的，莽夫只会原地踏步，只有探索其中的技巧才能进步，你说他们头脑简单那就错了。
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